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失眠本身不會影響第二天的空腹血糖，但是很多失眠的病人會有一系列的反應，當無法入睡時，可能從晚上8點以后會不停的吃東西，然后不停的喝水，甚至喝點牛奶以及一杯接一杯的汽水，這會影響第二天的血糖。測第二天空腹血糖的時候，要求晚上8點以后不進食，但是失眠無法做到晚上8點以后不進食、不飲水，這時候會感到焦躁。如果失眠以后，仍然做到了晚上8點鐘沒有進食任何東西，所以對第二天的空腹血糖沒有影響。但如果做不到，對第二天的空腹血糖有影響。不是失眠會影響空腹血糖，而是失眠以后的行為會影響第二天的空腹血糖。即使睡不著不要去進食、飲水，如果第二天要查血糖，晚上有饑餓感，導致睡不著覺，進食后第二天就不要查血糖。