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眼睛里長脂肪粒少數人可以自行消退，多數人需要進行治療后才能夠消退，具體如下： 1、可以自行消退：脂肪粒的發生主要是體內脂質代謝異常而形成的脂肪，病人可能由于飲食中脂肪含量較大、不加強身體鍛煉或者患有脂肪代謝異常類疾病而造成脂肪異常代謝，部分高齡患者的發生率比較高，此時加強身體鍛煉、關注血脂異常、注意飲食、增加運動，少數人的脂肪粒可以慢慢消退或者消失； 2、不能自行消退：多數人的脂肪粒依然不能消失，需要其他方面的治療。眼科的治療主要是涂眼藥膏，同時囑咐進行減脂運動，或者減少不規則、不良好的脂肪相關飲食習慣。經過治療以后，多數人都會消退，如果仍然不能消失，可以進行手術挑除，手術治療可以快速將脂肪粒治愈。