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睡眠不好的患者要到醫院神經內科查找原因，需要用中藥、西藥進行調節。輕度的患者短期治療可以得到緩解，病情較嚴重的患者，比如焦慮、抑郁引起，可能需要長時間服藥。有的患者對西藥比較抵觸，怕藥物有副作用，其實合理用藥并不會增加副作用。頑固性失眠的原因可能是焦慮、抑郁，這種情況需要較長時間用藥，要規律用藥，按照醫生的要求定期復查，如果自行減量或者停藥，可能導致病情反復。睡眠對人體非常重要，所以長期失眠一定要找神經內科的醫生查找原因，按照要求進行治療。