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通常腳后跟痛與身體內患有重大疾病或重大疾病前兆無關，此種疼痛稱為跟痛癥，多發生于常年活動的中老年人。由于長期、反復活動，導致足底部組織如筋膜、韌帶、滑囊、脂肪墊，受到牽拉、退變、磨損，產生退化性炎癥。在此基礎上，因近期受涼、輕度外傷、勞累，而產生局部筋膜炎、滑囊炎進而引起疼痛，與重大疾病無關。患者若出現筋膜炎、滑囊炎、脂肪墊炎或者骨質增生、壓迫產生炎癥，此類退行性改變導致足跟痛疼，可以采取保守治療，如熱敷、理療、局部涂抹扶他林，口服消炎止疼藥，如芬必得、扶他林，以及貼消炎膏藥，如奇正膏、氟比洛芬巴布膏等緩解癥狀。