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說不出的難受心慌在臨床上常表現為胸悶、心悸。首先除外生理性因素，有沒有過度疲勞、過度緊張、過度焦慮，除外上述因素，做好心理疏導之后可能癥狀會緩解。 如果沒有器質性問題，只是晚上休息不好，保證充足的睡眠之后癥狀也會緩解，必要時候可以用幫助睡眠藥物，中成藥或者西藥，因為睡眠充分之后，緊張、焦慮情緒自然會得到緩解。如果有心理問題也可以做心理疏導。 此外，心慌最重要可能要除外器質性因素，涉及到胸部疾病，比如心臟、肺部，還有胸膜相關疾病。一旦現胸悶、心慌癥狀，建議患者到醫院找醫生咨詢，然后尋求正確方式解決。