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輸尿管結石的預防方法如下： 1、對于所有的輸尿管結石來講，多喝水都是一個很有效的預防辦法； 2、結石的成分不同，預防方法也不相同，比如占比高達70%的草酸鈣結石，主要成分就是草酸鈣，所以建議少吃草酸含量較高的食物，比如菠菜、巧克力、濃茶，鈣是人體的正常離子，但是也不建議過多攝入；尿酸結石，是由尿酸含量過高引起，應少吃海鮮及動物內臟；胱氨酸結石，是一種遺傳性疾病，對飲食的要求比較少；感染性結石，比如磷酸銨鎂結石，主要是泌尿系統的反復感染、細菌引起的結石，此類結石與飲食沒有關系，通常需要抗感染治療。