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怎么知道自己是不是已經排卵了

參與醫生

首都醫科大學北京婦產醫院 熊曉燕 主任醫師
可以通過以下幾個方面來判斷自己是不是排卵:1、推算排卵日:先要明確自身有沒有正常的月經周期,如果是正常的月經周期,如28-30天來1次,其排卵日就是來月經前的14天;2、觀察白帶的變化:因為在月經周期的前半期隨著雌激素的分泌,陰道分泌物就會逐漸的增多,到排卵時分泌物的量就會大大增加,而且會出現典型的拉絲狀白帶。在排完卵后,這種白帶的分泌就會減少,而且白帶也會變得黏稠;3、排卵試紙的監測:可以觀察排卵試紙,如果出現了強陽性,又變成弱陽或者轉陰,這也是提示有排卵;4、基礎體溫的變化:在排完卵以后體溫就會上升,會上升到0.2-0.5℃;5、B超的監測:通過B超的監測來觀察有沒有排卵。
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