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膝關節酸疼的原因主要有以下幾個方面：1、膝關節周圍軟組織炎癥：膝關節周圍有豐富的肌肉、韌帶、關節、骨性結構等，膝關節過度勞累，導致膝關節周圍軟組織損傷，如內側副韌帶損傷、前方髕韌帶炎癥、股四頭肌肌腱炎、外側副韌帶損傷、關節周圍軟組織損傷等，從而引起膝關節酸痛；2、膝關節內部病變：半月板撕裂、交叉韌帶撕裂、關節軟骨磨損、軟骨剝脫都可能引起膝關節酸疼；3、膝關節骨關節病：膝關節出現關節軟骨磨損，周圍增生骨刺，這時容易導致關節酸疼；4、膝關節本身炎癥：如類風濕性關節炎、痛風性關節炎，以及各種關節炎，可以引起膝關節酸疼；5、髖關節病變：如股骨頭壞死、髖關節骨關節病、類風濕關節炎等；6、腰椎間盤突出：腰椎病變可以引起膝關節酸疼。