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近視是目前青少年遇到最多的一類疾病，我國已經變成了近視眼大國在世界上位居前茅，這是我們所不想看到的。近視是指眼球過度地生長而導致眼球變形，也許并不是眼表所看到的外形上改變，而是眼底發生了病變過長，引起鞏膜葡萄腫這類疾患，而導致看東西、看遠看不清楚。去驗光的時候會發現戴上眼鏡視力可以矯正，這類的疾患稱為近視。其實近視嚴格地講除了眼球變長以外，還會有其它的因素比如晶體、角膜的問題。如果青少年發生視力的下降，首先第一件事是需要去眼科做檢查，排除其它的疾患。如果只是近視建議散瞳查眼底，然后散瞳驗光能夠知道能確切的屈光度數，配一副合適的眼鏡即可矯正視力。平時多在臥室外進行運動，國際上已經證實，每天在室外陽光下運動1-2個小時，是防治近視的唯一辦法。減少看近、多看遠處，勞逸結合、多均衡飲食、不要偏食、少吃甜食也會讓近視的發展速度減緩。所以任何偏方都不可信，不要聽信道聽途說方法來治療近視，及時地進行驗光配鏡才是正招。