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距骨骨折發生后做康復訓練的時間，需要結合具體問題和具體情況，進行具體分析，其常見事項如下： 1、保守治療：以保守治療為主的患者，可以進行組織活動，促進下肢肌肉的康復訓練，但要避免下肢負重。負重會增加骨折應力的集中，加重骨折變化。建議患者可以做下肢非負重狀態下的肌力康復訓練，包括可以扶雙拐下地，注意盡量減少對足部負重和承重的康復性訓練；2、手術治療：建議結合手術的類型制定相應的康復方法，傷口拆線后需要到骨科醫生或者康復醫生處復診，制定相應的康復治療方法。下肢的負重性的訓練，要結合骨折的類型或治療方式，決定具體康復的訓練時間和方法。