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靜脈曲張的護理措施如下： 1、要注意避免長期站立，如果無法避免，可以穿彈力襪防止長期站立引起的靜脈血液淤滯、血管擴張； 2、休息時把腳抬高，抬高患肢，可以促進血液回流，晚上睡覺時也可以把腳高，使腳高于心臟平面，也可以減輕靜脈曲張癥狀，減緩發展速度； 3、可以尋求專業醫生的幫助，配合一定藥物治療，減輕癥狀和體征； 4、如果要從根本上治療靜脈曲張，需要尋求專科醫生的幫助。