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孩子拉屎干硬怎么辦

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
孩子拉屎干提示可能出現(xiàn)便秘,與飲食以及運動有一定關(guān)系,所以孩子拉屎干要做到以下幾點:1、運動干預(yù):孩子要適當(dāng)?shù)貐⒓討敉饣顒樱鶕?jù)年齡每天活動1-2個小時,有助于促進(jìn)腸蠕動,緩解拉屎干的情況。可以參加游泳運動,能增加腹肌的力量,從而緩解便秘。年齡較小的寶寶不能參加戶外運動,可以給寶寶做腹觸,在空腹時以肚臍為中心,順時針方向按摩,每天按摩2-3次,也有助于促進(jìn)腸蠕動,可以緩解便秘的情況;2、飲食調(diào)節(jié):寶寶拉屎干要注意飲食,可以在餐前半個小時喝少量的溫開水,促進(jìn)腸蠕動。注意膳食纖維的攝入,吃高膳食纖維的食物,如芹菜、萵筍等,要少吃高蛋白、高熱量的食物;3、補充益生菌:可以給寶寶適當(dāng)補充益生菌,調(diào)節(jié)腸道菌群,有助于緩解便秘的情況;4、及時就診:寶寶拉屎干要注意疾病的影響,如先天性巨結(jié)腸或者是甲狀腺功能減低等,都可以造成寶寶便秘。必要時需要及時就診,進(jìn)行檢查,給予相應(yīng)治療。
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