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培養孩子的注意力可以讓孩子平時在規定的時間內完成一個事情，然后給孩子獎勵。但這個時間最好不要規定的特別長、任務量不要特別大，比如15分鐘之內或者20分鐘之內即可。還可以通過以下方式培養孩子的注意力：1、平時可以讓孩子玩一些拼插類的玩具，比如樂高或者帶孩子做串珠子、撿東西等游戲，都可以有效的訓練孩子的注意力；2、平時孩子在學習過程中家長盡量不要發出聲音，也不要看電視，以免分散或者干擾孩子的注意力；3、平時盡量不要讓孩子去玩手機、電腦、平板或者是接觸電子游戲；4、在飲食方面盡量不要給孩子吃甜食，比如糖、巧克力、餅干、蛋糕、面包、點心等，因為甜食吃多了孩子的興奮性容易增強。