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黃瓜籽里含有豐富鈣質，骨頭愈合需要補鈣，吃黃瓜籽對骨折修復有較好的效果。建議患者選擇熟黃瓜籽，黃瓜籽炒熟后可以研磨成粉，有利于吸收。生的黃瓜籽含水量較高，難以磨成粉，只能整塊吃，不利于吸收。黃瓜籽粉里有大量鈣質，能夠補鈣，還可以接骨、潤腸，有利于通便，磨成粉后吸收比較快，補鈣速度快，壯骨的效果也較好，能夠調理人體的五勞七傷，對于骨折、骨裂等疾病有較好的輔助作用。熟黃瓜籽和普通的鈣片比較容易被人體吸收，不容易產生一系列并發癥，較綠色、安全。臨床上不能單靠用黃瓜籽補鈣，還應綜合治療，吃肉類或含鈣量豐富的食物，骨折的修復不僅需要鈣質，還需要大量蛋白和膠原。