亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

收藏 手機看

分享

強直性脊柱炎可以跑步嗎

參與醫生

山西白求恩醫院 郭乾育 副主任醫師
強直性脊柱炎功能鍛煉非常重要,可以跑步,但跑步并不是患者最好的鍛煉方法。針對強直性脊柱炎,首先需要對脊柱、胸廓進行訓練,尤其是脊柱,建議患者避免躺軟床。對于脊柱有幾種比較好的鍛煉方法,如游泳、體操、網球,所以盡管可以跑步,但跑步并不是推薦的鍛煉方法。 對于出現晨僵的患者,建議其進行熱水浴療。經過熱水浴以后,患者晨僵癥狀會得到明顯改善。對于晚期強直性脊柱炎的患者,一定要保持正確坐姿、站姿以及臥姿,對于脊柱功能有較好的保護作用。另外,晚期患者可能會出現脊柱融合以及骨質疏松,所以在訓練過程中,一定要避免對抗性訓練,避免骨折的發生。
相關視頻