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肩袖損傷了最好口服消炎藥物、消腫藥物，具體情況如下：1、消炎藥物：在臨床上一般選擇非甾體類消炎藥物，此類藥物主要包括塞來昔布膠囊、依托考昔片、洛索洛芬鈉等。上述藥物能迅速抑制肩袖損傷產生的無菌性炎癥，從而緩解疼痛癥狀、控制病情發展，對肩袖損傷的恢復比較有利。但需要注意在飯后服用上述藥物，飯后服用能盡量減少對胃、腸道刺激；2、消腫藥物：如邁之靈片、威利坦片(馬栗種子提取物片)、痹祺膠囊等藥物，此類藥物可以活血化瘀，從而改善肩關節的血液循環、促進炎癥吸收，進而促進肩袖損傷部位修復、緩解臨床癥狀。因此，患者口服藥物可選擇以上兩類，同時也可配合外用藥，如氟比洛芬凝膠貼膏、復方南星止痛膏等。具體用藥問題可到骨科門診進行問診、咨詢，由專科醫生根據患者不同病情提供合理化的用藥建議，既保證治療效果，又盡量減少副作用。