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熬夜會降低智商，因此建議患者應規律入睡。夜間是人體機體恢復的過程，包括體力、腦力，以及肌肉的酸困、代謝產物的排泄等，而經過一天的腦力勞動。正常情況下在夜間，人體會在RAM期將代謝產物排泄到體外，并鞏固記憶，才可以保證第二天的精力充沛，以及注意力集中。但如果經常熬夜，大腦得不到良好和充足的休息后，代謝產物沒能夠得到及時排泄，便會干擾正常腦細胞。隔天工作，便會產生記憶力下降、工作效率低下、容易犯錯、脾氣暴躁等臨床特點。長期以往，不僅會導致血壓增高、腦血管疾病，甚至還會導致智力出現明顯下降，并造成癡呆。現在已經比較明確的，也有相關的專業文獻研究報道，已經被發表出來。所以熬夜會降低人的智商，所以盡量規律入睡。