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孕婦控糖很餓對寶寶有影響嗎

參與醫(yī)生

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 鹿志霞 主任醫(yī)師
孕婦控糖很餓可能會對寶寶產(chǎn)生影響。如果孕婦在控糖期間出現(xiàn)了非常強(qiáng)烈的饑餓感,同時伴有心慌、出汗等,可能是發(fā)生了低血糖,這樣對寶寶的生長發(fā)育有害處,而且對孕婦自身的身體健康也有不良的影響。在孕期孕婦血糖升高的時候,對寶寶的發(fā)育不好,也影響孕婦自己的身體健康。出現(xiàn)這種情況,醫(yī)生通常會讓孕婦進(jìn)行控糖,但是在控制血糖的時候,需進(jìn)行科學(xué)控制,而不是單純靠節(jié)食。首先孕婦要改善飲食結(jié)構(gòu),同時還要做到飲食營養(yǎng)均衡,比如每天要控制熱卡的攝入,但是飲食必須要有優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮的蔬菜,而且要少食多餐,飲食要多樣化。這樣一般孕婦不會有強(qiáng)烈的饑餓感,并且血糖水平也比較平穩(wěn)。在膳食營養(yǎng)均衡的前提下,孕婦還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,這樣使血糖控制得比較好。所以,孕婦不要單純靠節(jié)食來控糖。
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