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產后腳后跟疼怎么緩解

參與醫生

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 戈曉東 副主任醫師
產后出現腳后跟疼,很多產婦都會出現這種情況,也有產婦到疼痛門診就診。 從廣義上來講,也可以算是老百姓講的月子病。因為在婦女懷孕、生產、哺乳整個過程中,體內激素發生變化,其中有一些激素會導致肌肉、韌帶松弛,甚至關節松弛。當產后不注意或者受涼,都會損傷肌肉和韌帶、腳后跟。 如果嚴重者可以短期服用消炎鎮痛類藥物,同時可以做理療、熱敷、烤電或者熱水燙腳,都可以幫助局部血液循環增加,帶走炎癥或者致痛物質,緩解腳后跟疼痛。
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