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血脂高是由于體內的脂肪代謝運轉異常，使血漿中一種或者多種脂質高于正常標準。血脂高主要原因如下： 1、飲食原因：經常食用煎、炸等高熱量、高油脂的食物； 2、工作原因：工作緊張，神經不能及時舒緩； 3、經常熬夜：導致血液內血脂含量增高。 血脂高的患者還伴有血壓高等癥狀，因此改變高血脂的癥狀應合理調整飲食，增加運動，促進血液循環，通過運動及飲食的改變，血脂高的癥狀會逐漸恢復。因為飲食原因，運動相對不足，導致血脂增高，因此血脂高的患者應注意改善生活習慣，增加運動，通過以上措施高血脂情況可以逐漸恢復。