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眼睛疲勞最主要的原因還是用眼時間過長。這時最好的辦法還是要放松用眼，做眼保健操，遠眺一下，這些是解決疲勞的最主要的方法，或者說是根本的方法。 另外還有一類人可能有斜視，有集合不足等，這些也需要根據原因去做出診斷和處理，如果單純因為用眼近距離用眼比較干澀，尤其是環境中也比較干澀，這時可以適當點一點人工淚液做出緩解。 但這兒需要指出的是，藥物不是主要的治療方法，或者說它不是視疲勞的依靠，還是要通過注意用眼的時間長度，像小孩子注意寫作閱讀的姿勢、距離等，不在過強過弱或在晃動的車上看書，通過這些方法來克服。眼藥水只是短暫緩解一下，不要指望它是什么靈丹妙藥，而忽視根本的用眼方法。