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戒煙產生的胸悶主要原因在于人體對煙草中的尼古丁、焦油等有成癮性，進而產生的一種戒斷反應。戒煙后胸悶通常會持續數天到數周不等，隨人體戒斷反應消失，而逐漸緩解，直至消失。患者不應由于戒煙后會出現不適癥狀而重新開始吸煙，吸煙對人體有百害而無一益，煙草中尼古丁和焦油等化學物質，通過被人體吸入后進入血管壁，可以損害血管。煙草中化學物質也含有致癌成分，為各種腫瘤的誘發因素。無論從愛護身體角度出發，或者從防止家庭成員吸入二手煙而損害身體健康的角度出發，均應該遠離煙草，同時樹立正確的健康生活方式和飲食觀念，對于不健康的生活方式予以抵制。在煙草戒斷過程中，應做好充足的思想準備，通過毅力和意志力克服戒斷癥狀，減少復吸的可能性，對遠期健康也會有更好保障。