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額頭撞了出現包其實是頭皮血腫的表現，臨床中分為皮下血腫、骨膜下血腫、帽狀腱膜下血腫。頭上撞包往往變硬的情況下，以骨膜下血腫和皮下血腫多見，這些血腫一般會逐漸吸收消退。在受傷早期可以冷敷，但是受傷超過24小時以后需要熱敷改善局部血液循環、有助于血腫吸收。血腫變硬說明血腫有機化，甚至少數會出現一些鈣化或骨化，一般情況下無需特殊處理。但個別的患者如果影響到容貌，可以去具有整形外科機構的醫院就診以尋求幫助。如果血腫機化以后，頭部有包塊、長期不退，必要時建議去專業的醫療機構就診。