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如果甲狀腺腫是青春期引起的單純性甲狀腺腫，可以適當的補充碘，如海帶、紫菜、海魚等，同時要注意攝入碘鹽。青春期甲狀腺腫是由于青春期生長發育需要，甲狀腺在合成時代償性增大引起。如果是由于甲狀腺功能減退癥導致的甲狀腺腫，除了要適當補碘，還要補充甲狀腺素片，可以選擇左甲狀腺素鈉藥物糾正甲減，隨著甲減的糾正，甲狀腺腫會有好轉。如果是由于結節性甲狀腺腫或者其他原因導致的甲狀腺腫，要看具體原因，結節性甲狀腺腫患者平時可以攝入富含硒元素的食物，如蘑菇、粗糧等，對于甲狀腺有一定好處。不是所有的甲狀腺腫，通過食物和藥物可以讓其縮小或消失，要看具體的原因，客觀對待。甲狀腺腫瘤或者惡性占位導致的甲狀腺腫，需要通過外科醫生進一步處理，通過手術治療。所以要客觀地對待疾病，針對病因選擇治療方式。