-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看
乳鈣的作用與功效有哪些
- 乳鈣的作用與功效有哪些
-
參與醫生
河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師

乳鈣的作用與功效主要有以下幾方面:1、強壯筋骨:因為乳鈣能夠為骨骼的形成提供豐富的原料,因此,對于骨質疏松導致的腰膝酸軟、腰腿疼、四肢無力,如果適當地吃乳鈣,為骨骼的形成提供豐富的原料,進而有著很好的強壯筋骨、預防和緩解骨質疏松的功效;2、調節神經肌肉的代謝性:對于經常容易發生肌肉抽搐的人,如果適當地服用乳鈣,有著很好的調節神經肌肉的代謝的作用,在預防肌肉抽搐方面的功效也非常強;3、平復心情:對于精神緊張、焦慮、抑郁、情緒低落的人,如果適當地吃乳鈣,通過調節神經代謝,對于提振精神、緩解不良情緒的作用也會非常明顯;4、輔助降血壓:乳鈣當中的鈣質還能夠很好地平穩血壓,因此對于高血壓的患者,通過適當地補充乳鈣,也有著一定的輔助降血壓的作用。

相關視頻