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有一部分神經(jīng)受損可以自行恢復(fù)，因為人體具有自愈功能。對一些神經(jīng)損傷不是特別嚴重或者是不完全損傷，機體可以啟動自愈功能，自行吸收神經(jīng)的營養(yǎng)物質(zhì)或者是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂等，形成神經(jīng)核、髓鞘而自行修復(fù)，從而改善因為神經(jīng)損傷造成的功能障礙。此外，還可以通過補充營養(yǎng)神經(jīng)的相關(guān)物質(zhì)來輔助神經(jīng)修復(fù)，主要是富含不飽和脂肪酸、卵磷脂以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，常見有海產(chǎn)品中的魚、蝦、蟹以及三文魚等，肉類中的瘦肉、雞、鴨肉，以及雞蛋等，都可以促進神經(jīng)修復(fù)。還要補充新鮮的營養(yǎng)神經(jīng)的水果，主要包括蘋果、香蕉、獼猴桃等，蔬菜類如菠菜、西蘭花、生菜等，都可補充維生素B、維生素C、維生素D以及礦物質(zhì)等，促進神經(jīng)的修復(fù)作用。