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流產后需要休息多久

參與醫生

北京醫院 智明春 副主任醫師
流產一般推薦休息2周,如果工作安排不過來,至少應該休息1周,并且預防著涼和感冒,多吃富有營養的食物,使身體盡快恢復正常。 流產后子宮內膜的創傷尚未恢復,子宮頸口松弛、宮頸內原來的黏液栓具有阻止細菌進入宮腔的作用已經被去掉,新的黏液栓還未形成。如果不注意外陰部衛生,陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。 流產后要更加保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1-2次,勤換衛生巾,2周內或者陰道流血沒有干凈以前不要坐浴,1個月內禁止性生活。 流產后宮腔內的創面可能少量出血,隨著子宮收縮及創面修復,一般3-5天陰道流血逐漸停止,最多不會超過10-15天。如果陰道流血量超過月經量,持續時間過長,需要及時就診治療。 流產后多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵,隨后月經來潮。流產后只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕。如果準備采取節育器避孕者,可以在人工流產的同時放置節育器,這時放環成功率高、脫落率低、副作用少。 流產以后還應該注意以下幾方面的問題,盡量不要吃辛辣刺激性食物,半個月到一個月內避免劇烈運動,劇烈運動時影響子宮恢復還增加出血量,對身體有一定的危害。 流產后當月應該避免性生活,性生活有時可造成感染,對以后的生殖功能造成影響。
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