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心跳每分鐘60次，即心率為60次/分，屬于比較好并且正常的心率狀態。目前臨床研究顯示，正常健康成年人的心率范圍應該在60-100次/分，此時心臟既可以很好地工作，給重要臟器供血、供氧，又可以得到充分休息。如果出現心臟跳動頻率過快或過慢，不但會影響到心臟的泵血工作，嚴重時還會導致重要臟器的供血不足，而腦供血不足則會表現為頭暈、頭疼、黑蒙、視物模糊、暈倒等情況。心臟電活動是由心臟竇房結發出，會先傳導到心房，使心房收縮，心房中的血液會經過房室瓣到達心室。此時電活動也會傳到心室，使心室收縮，而在心室收縮的過程中，心室中的血液會泵出心臟，屬于一次完整的心電活動和心臟搏動的過程。如果心率在60次/分，則是十分理想的狀態，此時需要定期監測心率波動的情況。