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10歲近視400°較嚴重。因為400°已經屬于中度近視，對于青少年近視患者，通常會隨著年紀的增加，近視度數會逐漸加深，10歲近視400°，可能18周歲，近視穩定之后，大概率發展成為600°以上的高度近視。一旦青少年10歲時出現400°近視，就要進行及時進行干預，避免青少年到成年之后發展成高度近視，從而出現眼底一系列損傷。目前認為有效的干預手段通常包括以下幾種：1、增加戶外活動時間；2、戴用角膜矯形鏡、OK鏡進行視力的矯正；3、點用低濃度0.01%的眼藥水；4、改正患者不良的用眼衛生習慣，糾正看書、寫字的姿勢，改善室內的光照條件等。