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腰椎間盤突出的治療可以分為保守治療和手術治療，對于癥狀較輕的或者初次發作癥狀并不嚴重的病人，首先要嘗試保守治療，包括休息、鎮痛，做牽引、理療、按摩。總的原則是讓腰局部保持相對穩定的狀態，讓已經發生神經根炎的病癥慢慢緩解，同時還要給予包括熱敷、理療在內的物理治療，促進炎癥盡快緩解。 如果病人仍然感到疼痛，影響睡眠和工作，通常會給予止痛藥物或者營養神經的藥物進行治療。個別神經根疼痛較嚴重的患者，往往建議做牽引。在牽引的作用下，神經根可以得到更好的松弛。經過這些治療，如果確實得不到緩解，就要找專門骨科醫生尋求手術治療。