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如果是身體、月經周期健康的女性，準備備孕之前沒有特別要準備的，因為懷孕本身是人類本能的功能。一般孕前注意如下： 1、TORCH查病毒抗體，如風疹病毒、弓形蟲抗體等；這些病毒感染或者弓形蟲感染會對胎兒造成畸形。所以在懷孕之前檢測TORCH，除外有無感染情況，然后再懷孕； 2、做肝功能、傳染病、腎功能檢查，做這些傳染病的篩查和肝腎功能檢查，量血壓、聽心肺，確保其是處在正常狀況再懷孕； 3、提前補充葉酸，如果葉酸缺乏，胎兒的先天性畸形發生率會增高；所以如果葉酸缺乏，常規補小劑量葉酸也是有利的。如果補葉酸，可在懷孕前3個月開始補充，然后再懷孕。