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有前列腺炎要注意的具體事項如下： 1、及時治療； 2、改變生活方式，如久坐、運動缺乏、暴飲暴食、喝酒、不良性行為、熬夜、精神緊張、長時間憋尿、駕車等不良生活習慣，要盡量糾正不良生活習慣并加強運動； 3、經常吃有利于前列腺康復的食物，如堅果類食物，板栗排在第一位，另外南瓜子、西瓜子、蘋果、大西紅柿也可以經常吃； 4、還要注意是不是感染，感染型的前列腺炎患者要注意性生活的問題、交叉感染的問題，還要注意適當排泄，因為非細菌性慢性前列腺炎要適當做排泄，當然臨床上有時候醫生會說要固定1周排幾次，這是很機械的說法，做法也很不妥，應該根據病人的情況做排泄。