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手指關節早晨僵硬脹痛，活動一下手指就好，最常見于因為中老年人有退行性變、關節炎，或有風濕、痛風等。一般形容這種情況叫晨僵，即早晨起來剛開始活動時手指不好活動、僵硬。這和局部夜間炎癥物質沉積以后，造成局部粘連有關。特別是風濕或關節炎時間比較久以后，局部有結節沉積影響關節的活動，并且炎癥會造成僵硬。活動以后局部血液循環恢復，關節靈活度恢復以后明顯好轉。但是如果勞累、活動過多，以后也會出現再次疼痛、腫脹。還要注意如果只是短暫出現這種情況，有可能和短時間內活動過多、提重物造成局部肌肉滲出或關節損傷有關。需要注意有些和以前的關節骨折或關節破壞，造成僵硬、粘連有關。這種情況也會在晨起時發現關節腫脹，活動一下就會好轉。