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寶寶的淤青較有可能是因為外傷，比如有重物撞擊，或者是寶寶不小心摔倒了，磕到皮膚上有淤青。去淤青最快的方法，其實是冰敷和熱敷。在寶寶受傷剛開始時，要用冰敷的辦法，比如可以將冰袋用紗布或者毛巾包裹，敷在發生淤青的位置上。淤青發生的原因是皮下的毛細血管，因為外力的作用發生了破裂，有少量血液滲出，冰敷可以幫助毛細血管迅速止血和閉合。冰敷的時間每天大概是3次，冰敷2天左右的時間，傷口的毛細血管會閉合。在冰敷之后，可以給寶寶進行熱敷，熱敷溫度選擇40℃左右，不用太燙。熱敷的作用是促進淤青消散，每天熱敷2-3次，熱敷2-3天的時間，有助于幫助寶寶淤青消散。