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尿的顏色一般偏黃，因為尿液里除了大量水以外，還有人體代謝所產生的各種代謝廢物，比如尿酸、尿素、尿氨。每天人體吃進去的食物，通過消化道消化、吸收入血以后，都要通過腎臟過濾。對人體沒有用的產物，就會排入到尿液中。代謝產物在尿液中可能形成結晶，從而使得尿的顏色變得黃。如果晚上把尿液排在容器里，第二天早上看的時候尿的顏色就會很深，有騷臭味，底下會有厚厚的一層沉淀物，通常由于代謝產物沉積形成結晶導致。另外如果喝水少、尿少，尿液被濃縮，尿的顏色也會很深。比如早上起來的晨尿，可以看到顏色較黃。因為尿液在膀胱里沉淀，里面有代謝產物而形成了結晶。通常通過多喝水而稀釋尿液，尿的顏色可能變得比較清亮。如果擔心尿黃有問題，可以做尿常規檢查，看尿常規各項指標有沒有問題，比如蛋白、紅細胞、白細胞。如果尿常規檢查的各項指標正常，就沒關系，不用擔心。平時注意多喝水、多排尿，就能夠讓尿液變得更為清亮。