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現在干眼癥在臨床上越來越多見，干眼癥發病率也大幅度提高，這可能主要與我國人群課業負擔、工作負擔比較重，人們長時間近距離盯著電腦屏幕、手機屏幕有關。干眼分為蒸發性過強干眼，還有淚液分泌不足型干眼，還有第三種就是淚液成分有問題的這一類干眼，相對而言蒸發型干眼可能更多一些。對于緩解此種眼睛干澀感覺的方法包括以下幾種：1、人工淚液：最主要的就是使用人工淚液滴眼液來滴眼睛，一般會使用一些不含防腐劑的人工淚液產品。實際上顧名思義，人工淚液就是人工制造的淚液，與眼淚成分非常接近，無窮地接近于人類的真實眼淚。而人體既然是眼睛干、缺乏水分，就需要想辦法補充水分，而且補充的水分最接近于人類眼淚成分，這樣較天然，機體容易接受；2、其他治療方法：如果是干眼特別嚴重，可能單純補充人工淚液已經不好用，可能要搭配一些其他產品，如非甾體消炎藥，如環孢素A或者搭配物理治療方法，像濕房鏡、脈沖療法等，這些都能有效緩解眼部干澀的癥狀。但最關鍵的問題，還有一點就是一定不要長時間疲勞的近距離用眼，這點生活中一定要注意到。