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懷孕1個月可以泡腳，泡腳有較多益處，能夠促進下肢血液循環、緩解疲勞、提高睡眠質量。孕婦泡腳促進下肢血液循環，可以幫助孕婦防止血栓生成，所以泡腳對孕婦屬于較好的養生方法。孕婦泡腳要注意，時間不宜過長，一般為15-30分鐘，而且水溫控制要合適，既不能過熱，也不能過涼。如果水溫過高，泡腳環境密不透風，可能造成孕婦心慌、氣短，甚至低血壓休克等現象。水溫過低可能造成孕婦著涼或者繼發感冒、發燒等不良癥狀。孕婦在懷孕以后，要盡量保證營養均衡搭配，在孕期要控制體重增長，如果體重增長過快，可能增加患高血壓、糖尿病的風險，而且肥胖會造成難產，同時患者要在孕期保證合理作息時間。