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長期沒有性生活不會導致月經(jīng)不調，如果長時間規(guī)律的性生活突然中斷，這樣也容易引起月經(jīng)不調。 婦女的負面情緒會影響月經(jīng)不調，比如有的人長期沒有性生活，會有煩躁、失眠等癥狀發(fā)生。所以負面情緒會造成月經(jīng)不調，建議多培養(yǎng)興趣愛好，出去旅游，不要常一個人獨處。中醫(yī)講究陰平陽秘、精神乃治，維持和諧的性生活，才能保證身心健康。