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耗油的功效和作用，具體如下：1、增進食欲：蠔油特殊的芬芳，能夠提高味蕾的敏感性，對于食欲不振、不愿意吃飯的人，或者是飯菜做得相對清淡寡味的情況，適當地應用一些耗油，有著很好地增味添香、提振食欲的作用；2、降低心血管疾病：蠔油當中還富含一定量的不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸能夠很好地調節血管當中脂肪的代謝，避免發生動脈粥樣硬化，保持血管的彈性，在降低心腦血管疾病方面，有著積極的作用；3、美容養顏：蠔油當中還富含一定量的脂溶性維生素E，脂溶性維生素E能夠很好地清除體內的自由基，進而發揮出抗氧化、抗衰老的作用，使得皮膚變得更加的紅潤、細膩、白皙和富有彈性，進而也有著很好地美容養顏的功效；4、提高生殖功能：蠔油當中富含的脂溶性維生素E，還能夠很好地刺激體內生殖細胞的產生，因此對于不孕不育、生殖功能較差的人，適當地應用蠔油，在提高生殖功能方面，也有著積極的作用。