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對于產后身體的康復、塑形，是廣大女性非常關心的問題。生完孩子以后，肚子大怎么才能瘦下來，有很多的方法，主要分析如下：1、堅持純母乳喂養：母乳喂養可以促進子宮的復舊，可以促進子產后的康復，而且還會調解內分泌的環境，所以對于代謝掉由于孕期積存的多余脂肪，會有很大的幫助；2、體育鍛煉：適度的體育鍛煉，對于減少脂肪的堆積有積極的促進作用；3、飲食方面：要注意很好的飲食結構，對于過多油膩或者是不容易消化，以及含有糖分過多的淀粉類食物，要適量的減少；4、心情愉悅：還有最重要的，就是心情的愉悅和規律性的生活狀態。