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在臨床上，如果兩大腿同時出現肌肉疼痛的情況，主要考慮肌肉勞損引起的癥狀的可能性較大。針對于這種情況的治療，方法如下： 1、休息：休息是為恢復提供的最好條件，因為活動太多太劇烈，往往會加重癥狀不利于恢復； 2、避免受涼：堅持每天用熱水袋熱敷一下，1天2-3次，每次半個小時，效果會更加明顯； 3、應用藥物：適當口服非甾體類的消炎鎮痛藥物，或者應用活血化瘀的藥物輔助治療； 4、物理治療：如果癥狀改善不明顯，需要配合物理治療的辦法，如中醫的針灸、按摩等，也有利于疼痛癥狀的改善。