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糖尿病人可以吃杏嗎

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中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
糖尿病患者可以吃杏,但前提是血糖控制在正常范圍的時候,如果血糖很高,建議暫時不要吃杏,有可能會導致血糖進一步增高,甚至有可能會誘發糖尿病的急性并發癥,比如糖尿病酮癥酸中毒或者高糖高滲狀態。糖尿病患者在血糖控制正常的前提下適當吃杏,可以滿足吃水果的美味,同時還能夠給身體提供適當的維生素以及礦物質。但是要注意量每餐不能吃的太多,一般建議是正常人的1/3-1/4左右。同時還要注意吃后及時監測血糖,以了解杏對血糖的影響,因為每個人的消化、吸收能力不同,血糖的波動可能會存在差異,而這種差異只有通過監測血糖來了解。如果發現吃了杏以后血糖升高非常明顯,提示這次吃杏能量過多,或者杏這種水果不太適合。
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