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通常睡覺前30分鐘左右不能飲水。如果睡覺前30分鐘左右飲水，尤其飲水量較大，易造成患者腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、反酸、燒心、腹部不適應(yīng)等，尤其會對胃腸道吸收、消化等造成不良影響，導(dǎo)致患者飲水過后出現(xiàn)血液濃度繼發(fā)性稀釋。還會造成患者出現(xiàn)不同程度的腹部飽脹感，促進(jìn)胃腸道明顯蠕動，還會導(dǎo)致本身就有基礎(chǔ)原發(fā)病人群的癥狀加重。如果這部分患者有明顯的糖尿病，糖尿病人群尤其容易在半夜時(shí)出現(xiàn)夜尿頻多。如果糖尿病患者大量飲水，易出現(xiàn)水利尿，易造成晚上睡眠質(zhì)量欠佳，患者容易因此導(dǎo)致周身乏力、周身不適應(yīng)的情況。除此之外，如果患者有慢性心力衰竭，這時(shí)大量飲水還會造成心臟的負(fù)擔(dān)增多，造成水鈉潴留。