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午覺醒來后心跳加速有以下幾種可能： 1、與睡眠質量不好有關，比如噩夢或者睡眠環境不安靜等因素； 2、喝了濃茶、咖啡，引起交感神經興奮，誘發心動過速； 3、發熱、甲狀腺功能亢進、貧血等疾病，也會引起心動過速； 4、睡覺的時候姿勢不對，平時如果有頸椎病，睡眠姿勢可能引起頸椎旁的神經感受器受到刺激，誘發心動過速； 5、突發心絞痛或者是血壓突然升高等情況，也可以引起心跳加速。 如果偶爾心跳加速不需要太過于擔心，盡量平躺深呼吸，可以緩解癥狀。如果每次午睡醒都會心跳加速，可能與心律失常有關，可以去醫院做心電圖等相關檢查，明確病因以后再進行治療。