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卵巢功能不好主要指卵巢功能下降。卵巢功能下降主要表現為雌激素水平降低、卵泡發育不良、優質卵泡產生幾率降低等，食補方法主要如下： 1、在中醫理論中，卵巢功能不好的患者可能合并腎虛，因此建議患者多攝入能夠補充腎精的食物。中醫的五行理論認為黑色食物，如黑豆、黑芝麻、桑葚等，均具備補充腎精的功效； 2、建議患者多攝入黃豆、豆漿、豆腐等食物，因為這些食物有類雌激素的作用。 建議卵巢功能失常的患者首先前往醫院就診，接受醫生的正規治療，將食補作為輔助手段。