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來月經惡心、嘔吐，主要是來月經時體內的激素發生改變。由于體內激素的改變會出現水鈉潴留的現象，水鈉潴留會使得組織間隙發生水腫，會導致黏膜發生水腫，如胃腸黏膜水腫，病人就會出現惡心、想吐的癥狀，部分女性還會出現厭食的癥狀，一般在來完月經后會好轉。出現此情況下，病人飲食要注意少吃油膩的食物，吃容易消化、清淡的食物，而且要注意不要吃生冷、刺激的食物。出現此情況，病人也不用緊張，月經后會好轉。如果來完月經后持續出現惡心、嘔吐的癥狀，甚至伴有腹痛等癥狀。此時要注意，要看是否有消化系統的問題，應該到醫院及時檢查。