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一覺醒來發(fā)生心率增快，要辨別是生理性的原因?qū)е逻€是病理性原因?qū)е隆Ｈ绻巧硇栽颍∪藙傂褋硇奶隹欤珱]有器質(zhì)性病因，通常由于病人在睡眠中處于迷走神經(jīng)張力控制，醒后轉(zhuǎn)化為交感神經(jīng)興奮，是正常現(xiàn)象。正常心率在60-100次/分，在睡覺時只有60次/分左右，當醒時由迷走神經(jīng)興奮轉(zhuǎn)變?yōu)榻桓猩窠?jīng)興奮時，可達80次/分左右，甚至更快。如果是神經(jīng)張力變化原因?qū)е拢怀^100次，可暫時觀察，不做特殊處理。 但如果是其它病理性原因，比如病人有器質(zhì)性疾病，有冠心病、有風(fēng)心病或者高血壓等，這時需注意。病人在床上不要急著起床。經(jīng)常要有3個1分鐘原則，醒來之后在床上躺1分鐘，然后在床上再坐1分鐘，然后再起來站1分鐘，逐步從休息狀態(tài)轉(zhuǎn)化為日常活動狀態(tài)。一定要注意緩慢，特別是中老年病人，可避免急性心血管事件的發(fā)生。