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多數情況下3個月寶寶可以豎抱，寶寶不同階段生長發育有所不同，主要包括以下方面：1、1個月：寶寶1個多月時開始出現梗脖子動作，即出現抬頭愿望。此時家長可讓寶寶練習抬頭，如讓寶寶取俯臥位，將兩只手放在胸前，最好在吃奶后0.5個小時以上、寶寶精神狀態較好時練習，因剛進食后易出現漾奶、吐奶等癥狀，而寶寶精神不佳時俯臥位易入睡。早期抬頭時間較短，可能為1-2秒，經過逐漸鍛煉會進步較快；2、2個多月：此時抬頭可維持一段時間，除俯臥位練習抬頭外，還可嘗試豎抱。但需要防護，即家長一只手隨時需放在寶寶頸部與后側頭部。因為寶寶剛出生時頭部占身體1/4，而頸部力量不足，練習抬頭易出現頸部損傷；3、3個多月：寶寶抬頭較穩定，還可跟隨人或聲音水平移動，左右移動范圍在180°，此時寶寶頸部力量發育較完善，家長可不進行防護，此時也是人類出現第一個生理彎曲的年齡階段。