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感冒是孩子非常常見的呼吸道感染，在感冒的時候孩子往往會有鼻塞、流涕，甚至發熱、咳嗽等相關表現。如果孩子鼻甲肥厚、鼻黏膜水腫，并且有比較多的鼻分泌物，本身孩子鼻腔就比較狹窄，如果鼻甲再腫起來，鼻分泌物再比較多，確實可能會阻塞孩子的鼻腔，導致呼吸不暢，很多孩子就會表現為睡眠不穩，反復的去哭鬧，此時可以嘗試以下處理方法：1、可以用生理性海鹽水給孩子洗洗鼻子，這個有助于幫助他把局部的分泌物清理出來，有助于保持孩子鼻腔通暢。另外也可以用熱毛巾給孩子敷敷鼻子，或者讓孩子在熱蒸汽比較多的房間里面，比如大人先進洗澡間洗澡，然后蒸汽比較多的情況下讓孩子再去洗澡，孩子在熱蒸汽的房間里邊，也有助于緩解他的鼻塞；2、另外在孩子睡眠過程中，也可以注意適當調整孩子的體位，一般讓孩子適當地抬高上半身或者讓孩子側臥，這種體位都有助于去幫助孩子緩解鼻塞導致鼻腔不通暢，影響睡眠的過程。所以對于孩子感冒鼻塞的時候，可以注意調整體位，包括用一些物理的方式幫助緩解鼻塞，幫助更好的睡眠。