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很多原因可以導致免疫力下降，常見原因有身體基礎性疾病，如糖尿病、慢性肝炎、慢性腎炎，以及肺氣腫、心力衰竭等；其次是現在所熱門的話題，即艾滋病、肺結核等，這類傳染病也是導致免疫力下降的主要原因；還有不良的生活方式也會導致免疫力下降，如熬夜、過度進食、少活動、做的多、工作強度大，或長時間的睡眠不好，也會導致免疫力下降。所以需要從疾病及生活方式進行調理，才能恢復免疫力。